Poznaj nasz wspaniały obiekt

Zarezerwuj wypoczynek nad morzem na naszej stronie.

Pakiet OSK

• Wspomaganie odchudzania
• Redukcja stresu • Zdrowy kręgosłup

Miejsce, w którym spotyka się Tradycyjna Medycyna Chińska i Medycyna Konwencjonalna

Pakiet OSK to kompleksowy, 7-dniowy program terapeutyczny łączący osiągnięcia współczesnej fizjoterapii z metodami Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. To intensywna regeneracja dla ciała i umysłu — w spokojnym otoczeniu Resortu Mariner.

Pakiet antystres

Pakiet odstresowujący łączy techniki fizjoterapii z elementami Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, oferując kompleksową regenerację układu nerwowego. W programie znajdują się relaksacyjne masaże, ćwiczenia qigong, medytacje oraz akupunktura i bańki chińskie, które zmniejszają napięcie i przywracają równowagę energetyczną. Goście uczestniczą również w delikatnych ćwiczeniach ogólnousprawniających wspierających odprężenie ciała. Całość dopełnia zdrowe, lekkie i przeciwzapalne wyżywienie, które wspiera organizm w procesie regeneracji. Pakiet zapewnia głębokie wyciszenie i poprawę ogólnego samopoczucia


Pakiet odchudzający

Pakiet odchudzający został stworzony z myślą o osobach, które chcą poprawić metabolizm, wysmuklić sylwetkę i odzyskać energię. W ramach pobytu uczestnicy korzystają z masaży wspomagających drenaż i redukcję napięć, ćwiczeń qigong, treningów ogólnych oraz zabiegów takich jak akupunktura i bańki chińskie, które od lat wykorzystywane są w TCM do pobudzania przemiany materii. Program obejmuje również medytacje wspierające równowagę psychiczną i kontrolę stresu, który często utrudnia odchudzanie. Wyżywienie jest oparte na zdrowej, funkcjonalnej kuchni, wspierającej oczyszczanie organizmu i regulację wagi. Pakiet zapewnia holistyczne podejście łączące ruch, terapię i świadome żywienie


Pakiet zdrowy kręgosłup

Pakiet dla osób z dolegliwościami kręgosłupa opiera się na specjalistycznej fizjoterapii uzupełnionej metodami Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Goście korzystają z indywidualnie dobranych masaży, ćwiczeń ogólnousprawniających i qigong, które wzmacniają mięśnie głębokie i poprawiają mobilność. Terapie uzupełniają zabiegi takie jak akupunktura i bańki chińskie, które pomagają w redukcji bólu i napięcia mięśniowego. W programie przewidziane są również relaksujące sesje medytacyjne wspierające mięśniowo-nerwowy proces regeneracji. Zdrowe, przeciwzapalne wyżywienie stanowi integralną część pobytu i wspiera odbudowę sił oraz regenerację tkanek.

Wspomaganie odchudzania

  • Terapie wspierające metabolizm
  • Ćwiczenia poprawiające pracę układu pokarmowego
  • Nauka redukcji napięcia, które sprzyja podjadaniu

Antystres

  • Techniki relaksacyjne i oddechowe
  • Akupunktura wyciszająca układ nerwowy
  • Masaże rozluźniające spięte mięśnie

Kręgosłup

  • Terapie manualne i praca na powięzi
  • Mobilizacje i ćwiczenia poprawiające zakres ruchu
  • Zabiegi przeciwbólowe

Czas trwania: 7 dni

Wczasy Odchudzające

Tygodniowy Plan Pobytu

Plan wczasów Antystres

7 dniowy plan

Zdrowy Kręgosłup i Sprawne Plecy

7-dniowy program