• Wspomaganie odchudzania
• Redukcja stresu • Zdrowy kręgosłup
Miejsce, w którym spotyka się Tradycyjna Medycyna Chińska i Medycyna Konwencjonalna
Pakiet OSK to kompleksowy, 7-dniowy program terapeutyczny łączący osiągnięcia współczesnej fizjoterapii z metodami Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. To intensywna regeneracja dla ciała i umysłu — w spokojnym otoczeniu Resortu Mariner.
Pakiet antystres
Pakiet odstresowujący łączy techniki fizjoterapii z elementami Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, oferując kompleksową regenerację układu nerwowego. W programie znajdują się relaksacyjne masaże, ćwiczenia qigong, medytacje oraz akupunktura i bańki chińskie, które zmniejszają napięcie i przywracają równowagę energetyczną. Goście uczestniczą również w delikatnych ćwiczeniach ogólnousprawniających wspierających odprężenie ciała. Całość dopełnia zdrowe, lekkie i przeciwzapalne wyżywienie, które wspiera organizm w procesie regeneracji. Pakiet zapewnia głębokie wyciszenie i poprawę ogólnego samopoczucia
Pakiet odchudzający został stworzony z myślą o osobach, które chcą poprawić metabolizm, wysmuklić sylwetkę i odzyskać energię. W ramach pobytu uczestnicy korzystają z masaży wspomagających drenaż i redukcję napięć, ćwiczeń qigong, treningów ogólnych oraz zabiegów takich jak akupunktura i bańki chińskie, które od lat wykorzystywane są w TCM do pobudzania przemiany materii. Program obejmuje również medytacje wspierające równowagę psychiczną i kontrolę stresu, który często utrudnia odchudzanie. Wyżywienie jest oparte na zdrowej, funkcjonalnej kuchni, wspierającej oczyszczanie organizmu i regulację wagi. Pakiet zapewnia holistyczne podejście łączące ruch, terapię i świadome żywienie
Pakiet zdrowy kręgosłup
Pakiet dla osób z dolegliwościami kręgosłupa opiera się na specjalistycznej fizjoterapii uzupełnionej metodami Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Goście korzystają z indywidualnie dobranych masaży, ćwiczeń ogólnousprawniających i qigong, które wzmacniają mięśnie głębokie i poprawiają mobilność. Terapie uzupełniają zabiegi takie jak akupunktura i bańki chińskie, które pomagają w redukcji bólu i napięcia mięśniowego. W programie przewidziane są również relaksujące sesje medytacyjne wspierające mięśniowo-nerwowy proces regeneracji. Zdrowe, przeciwzapalne wyżywienie stanowi integralną część pobytu i wspiera odbudowę sił oraz regenerację tkanek.
Wspomaganie odchudzania
- Terapie wspierające metabolizm
- Ćwiczenia poprawiające pracę układu pokarmowego
- Nauka redukcji napięcia, które sprzyja podjadaniu
Antystres
- Techniki relaksacyjne i oddechowe
- Akupunktura wyciszająca układ nerwowy
- Masaże rozluźniające spięte mięśnie
Kręgosłup
- Terapie manualne i praca na powięzi
- Mobilizacje i ćwiczenia poprawiające zakres ruchu
- Zabiegi przeciwbólowe
Czas trwania: 7 dni